Développer les compétences humaines qui font la différence
Formations et Ateliers
Bien communiquer, écouter vraiment, donner un feedback, s’affirmer, mieux se connaître, mobiliser un collectif… Ces compétences ne sont pas toujours innées. Mais elles se développent.
Je conçois et anime des formations et ateliers participatifs pour permettre aux managers et aux équipes de comprendre, expérimenter et surtout mettre en pratique de nouvelles façons de travailler et d’interagir.
Parce qu’une formation utile n’est pas celle dont on se souvient.
C’est celle qui change quelque chose dans notre manière d’agir.
Moins de slides. Plus d’expérimentation.
Des formations qui se vivent
Je crois peu aux journées passées à écouter quelqu’un parler pendant que les slides défilent.
Pour apprendre, il faut pouvoir comprendre, expérimenter, se questionner, échanger… et parfois se tromper.
C’est pourquoi mes formations alternent apports, exercices, mises en situation, temps de réflexion individuelle, échanges entre pairs et expérimentation.
L’objectif : que chacun reparte non seulement avec de nouvelles connaissances, mais surtout avec l’envie et la capacité de les utiliser dès le lendemain.
Une formation en tête ? Un besoin à clarifier ?
Vous savez précisément quelle compétence vous souhaitez développer ? Parlons-en.
Votre besoin est encore flou ? Partons de vos enjeux et construisons ensemble le format le plus pertinent pour votre équipe.
Communication & relations
Écoute active & questionnement
Développer une écoute véritable, poser les bonnes questions et créer des échanges qui font avancer.
Feedback
Savoir donner et recevoir un feedback utile, clair et constructif.
Assertivité
Exprimer ses besoins, poser ses limites et dire les choses avec clarté tout en préservant la relation.
Communication & intelligence émotionnelle
Mieux comprendre ce qui se joue dans les interactions pour adapter sa communication et développer des relations plus fluides.
Les thématiques que nous pouvons travailler ensemble:
Leadership & posture managériale
Leadership authentique
Identifier sa manière de manager, assumer sa singularité et développer une posture à la fois claire et humaine.
Posture de manager
Trouver sa juste place, responsabiliser ses collaborateurs et adapter sa posture aux situations rencontrées.
Engagement & motivation
Comprendre les leviers qui permettent de créer du sens, de la responsabilisation et de l’engagement.
Management participatif
Faire contribuer sans perdre son rôle de manager et créer les conditions d’une véritable intelligence collective.
Mieux se connaître pour mieux travailler ensemble
Découvrir ses talents
Identifier ses forces, comprendre ce qui nous met naturellement en mouvement et apprendre à mieux les mobiliser.
DISC & styles comportementaux
Mieux comprendre son propre fonctionnement et celui des autres pour adapter sa communication et fluidifier les relations.
Intelligence émotionnelle
Identifier et comprendre ses émotions pour mieux les utiliser dans ses interactions et ses décisions.
Intelligence collective & coopération
Faciliter des réunions efficaces et participatives
Sortir des réunions descendantes et apprendre à créer des temps collectifs qui produisent réellement quelque chose.
Posture de facilitateur
Apprendre à créer un cadre permettant au groupe de réfléchir, contribuer et construire ensemble.
Intelligence collective
Découvrir et expérimenter des méthodes permettant de mobiliser les ressources d’un groupe face à un enjeu commun.
Et si c’était le bon moment pour vous faire accompagner ?
Ma façon de former :
EXPÉRIMENTER AVANT TOUT
On apprend rarement à communiquer, manager ou écouter uniquement en regardant des slides. Une place importante est donc donnée à la pratique et aux mises en situation.
PARTIR DU RÉEL
Les situations vécues par les participants deviennent une matière de travail. Les concepts prennent ainsi immédiatement sens dans leur quotidien.
FAIRE PARTICIPER
Questions, échanges, réflexion, expérimentation : les participants sont acteurs de leur apprentissage.
S’ADAPTER
Une même thématique peut être abordée très différemment selon votre contexte, vos enjeux et votre public. Chaque intervention est donc adaptée au besoin identifié.
REPARTIR AVEC DU CONCRET
Des outils simples, des prises de conscience et des engagements individuels pour faciliter le passage de la formation… à la réalité.
1 Comprendre
Nous échangeons sur votre contexte, votre public, vos enjeux et les compétences que vous souhaitez développer.
2 Concevoir
Je construis ou adapte le parcours : objectifs pédagogiques, contenu, expériences, exercices et modalités d’animation.
4 Transférer
Nous faisons le lien avec leur quotidien pour transformer les apprentissages en actions concrètes.
3 Expérimenter
Le jour J, les participants découvrent, échangent, testent et mettent en pratique.
Comment construisons-nous votre formation ?
Du sur-mesure, jusque dans le format
Une formation de deux heures ne répond pas au même besoin qu’un parcours de plusieurs journées.
Selon votre objectif, nous pouvons imaginer ensemble :
Un atelier court pour sensibiliser, expérimenter ou créer un premier déclic.
Une demi-journée ou une journée pour approfondir une compétence et multiplier les mises en pratique.
Un parcours de formation pour développer progressivement plusieurs compétences et accompagner leur mise en œuvre dans la durée.
Chaque intervention est construite à partir de votre contexte, de votre public et du changement que vous souhaitez observer après la formation.
© 2026 Justine Castelain. Mise à jour en septembre 2026
Téléphone : 07 50 49 55 01
E-mail : contact@justinecastelain.fr
Déplacement possibles en France et Belgique.
